ပ်ားရည္

သားသားကုိ ေသာၾကာေန႕က Pediatrician ( ပီဒီယာ ထရစ္ရွင္ ) –  ကေလး အထူးကု ဆရာ၀န္  ျဖင့္ သြားျပပါတယ္။ သားသားက Tylenol ( ထယ္လီေနာ ) Motrin ( ေမာ္ထရင္း ) ေသာက္ပီးကတည္းက အဖ်ားက က်ေနပါျပီ .. ေခ်ာင္းဆုိးတာပဲ က်န္ပါေတာ့တယ္။
ကေလး အထူးကု ဆရာ၀န္က သားသားကုိ ေသခ်ာ စမ္းသပ္ပီးတာနဲ႕ အဖ်ားက်ေဆး ထပ္ပီး မေသာက္ခုိင္းေတာ့ပါဘူး။ သားသားကုိ ေခ်ာင္းဆုိးေပ်ာက္ဖုိ႕ ပ်ားရည္ ( တစ္မ်ဳိး ) ပဲ ေသာက္ခုိင္းပါတယ္။
သားသား အေအးမိပီး ဖ်ားတာ အဖ်ားက်ေဆး တစ္ရက္ခြဲ စာေလာက္ပဲ ေသာက္လုိက္ရပါတယ္။ အဖ်ားက်တာႏွင့္ ကေလး အထူးကုဆရာ၀န္က ပ်ားရည္ ( တစ္မ်ဳိး ) ပဲ ေသာက္ခုိင္းလုိ႕ ကုိယ့္မွာ စိတ္ထဲ ဘ၀င္မက် .. ေသခ်ာရဲ႕လား။ အဖ်ားက အရွင္းမွ ေပ်ာက္ပါ႔မလား .. ေဆးပတ္ေတာင္ လည္ရဲ႕လား .. 
အေမရိကားက ကေလး အထူးကု ဆရာ၀န္က သားသား .. အဖ်ားက်သြားရင္ .. အဖ်ားက်ေဆး ဆက္ မတုိက္ပါဘူး။ သားသား ဖ်ားတုန္းက ေသာက္တဲ႕ Tylenol ႏွင့္ Motrin က အျပင္မွာ ၀ယ္လုိ႕ မရဘူး .. အမ်ဳိးအစားတူပဲ ၀ယ္လုိ႕ ရပါတယ္။ အဲလုိမ်ဳိး တခါေသာက္စာ ေဆးခြက္ေသးေသးေလးက ၀ယ္လုိ႕ မရဘူး။ 
သားသားက အဖ်ားလည္း က်ေနတာ တေၾကာင္း .. သူ႕ကုိ ပ်ားရည္၊ ေရေႏြးေႏြး ၊ သံပုရာရည္ေလး နဲ႕ ေဖ်ာ္ပီး တုိက္လုိက္တာ ဘာေျပာေကာင္းမလဲး .. တဟြတ္ ဟြတ္ နဲ႕ ဆုိးေနတဲ႕ အေအးမိ ေခ်ာင္းလည္း ေန႕တ၀က္ေက်ာ္ေလာက္မွာပဲ သက္သာပီး ေခ်ာင္းဆုိးေပ်ာက္သြားပါေတာ့တယ္။ 
ပ်ားရည္ အေၾကာင္း ..  ကုိယ့္ရဲ႕ အရင္းႏွီးဆံုး သူငယ္ခ်င္းေတြကုိေတာ့ ေျပာပီးသြားျပီ .. 
သဘာ၀ ပ်ားရည္
ပ်ားေမႊးျမဴေရး ဌာနမွာ ပုိးသတ္ေဆး မသံုးထားတဲ႕ သဘာ၀ ပ်ားရည္
အစာမေၾကတာ .. ခံတြင္းေ၀ဒနာမ်ား .. လည္ေခ်ာင္းနာ ( sore throat ) .. ေခ်ာင္းဆုိး .. ဓာတ္မတည့္တာ .. အပူေလာင္တာ .. ထိခုိက္ဒဏ္ရာ .. အမာ၇ြတ္ .. အဖုအပိန္႕ ထြက္ရင္ ပ်ားရည္ကုိ ေဆး၀ါးအျဖစ္ ေသာက္သံုးႏုိင္ပါတယ္။
Since 1892 
ပ်ားရည္ 
အေအးမိရင္ ပ်ားရည္ ေသာက္ရတယ္ဆုိတာေတာ့ ၾကားဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ္က ေခ်ာင္းဆုိးတာကုိ ေရာဂါပုိး တခုလုိ သတ္မွတ္ထားတာ .. ကေလးက အဖ်ား မရွိဘူး။ ေခ်ာင္းေတာ့ ဆုိးေနတယ္။ ေခ်ာင္းဆုိးေပ်ာက္ေဆး မေပးပဲ .. သဘာ၀ ပ်ားရည္ပဲ ေသာက္ပါ။ အဲဒီေဆး၀ါးကုိ ညႊန္ေပးတာ အရမ္း သေဘာက်သြားတယ္။ 
ေဆး၀ါးေတြက မလုိအပ္ပဲ မေသာက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။ ေဆး၀ါးေတြက ေသာက္ရင္လည္း အခ်ိန္မွန္မွန္ ေသာက္တာ ပုိေကာင္းပါတယ္။ ၆ နာရီျခား တၾကိမ္ဆုိရင္ ေဆးပတ္လည္ေအာင္ ၆နာရီ ျခားပီ ဆုိတာနဲ႕ အခ်ိန္မွန္မွန္တုိက္တာ ေဆးလည္း တုိးပါတယ္။ အစာျဖင့္ တြဲေသာက္ေသာ ေဆးရွိသလုိ အစာျဖင့္ တြဲမေသာက္ရတာလည္း ရွိပါတယ္။ အဖ်ားေပ်ာက္ေဆးက်ေတာ့ အစာျဖင့္ တြဲေသာက္ရပါတယ္။ ေကာ္ဖီတုိ႕ ဂတ္စ္ပါတဲ႕ အရည္ျဖင့္ တြဲေသာက္လုိ႕ မရပါဘူး။ 100% လိေမာ္ရည္၊ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ ရပါတယ္။ ဘီစကစ္၊ cracker ႏွင့္ ေဆးကုိ တုိက္တာ ကေလးအတြက္ ပုိေကာင္းပါတယ္။
သူငယ္ခ်င္းေတြလည္း သေဘာက်တယ္။ ကေလးေတြကုိ  ေခ်ာင္းဆုိးေပ်ာက္ေဆး သိပ္ မတုိက္ခ်င္ဘူးေလ .. မလုိအပ္ပဲ ေခ်ာင္းဆုိးတာကုိ ပုိးတခုလုိ သတ္မွတ္ပီး ပုိးသတ္ေဆး အေမာက္စလင္ေတြလည္း ကေလးေတြကုိ မတုိက္ခ်င္ပါဘူး။ 
ပ်ားရည္ကုိ နာနတ္သီးႏွင့္ ေကၽြးရင္ ကေလးေတြ သန္ က်ပါတယ္။
သားသားကုိ သန္ခ်ဖုိ႕ လုိလားဆုိေတာ့ ကေလးအထူးကုဆရာ၀န္က မလိုပါဘူးတဲ႕  သားသား ပံုမွန္ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးဖုိ႕ ရက္ သတ္မွတ္ေပးပါမည္။ ဖုန္းဆက္ အေၾကာင္းၾကားတဲ႕အခါမွာ မွန္မွန္ ကေလး အထူးကုဆရာ၀န္ကုိ ျပရုံပါပဲ ..
ဒီေန႕ မနက္က်ေသာ စႏုိး .. မတ္လ ၁၉ ရက္ေန႕ဆုိ ေဆာင္းရာသီ ကုန္ျပီ .. 
Spring season ( ေႏြဦး ရာသီ ) လာပါေတာ့မည္။
တစ္ႏွစ္လံုးမွာ Spring Season ( March 20 ~ June 20 ) အလွဆံုးပဲ .. 
အပူအေအး အေနေတာ္ပါပဲ …
Summer Season ( June 21 ~ Sept 21 ) ေႏြရာသီက်ေတာ့ ပူတယ္။ မႏွစ္က ေတာ္ေတာ္ကုိ ပူတာ ဒီမွာ ၉၀ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟုိက္ ေလာက္ဆုိ ေတာ္ေတာ္ပူေနပါျပီ။
၃ေပ စႏုိး လက္က်န္မ်ားႏွင့္ ဒီေန႕ မနက္က်ေသာ စႏုိး ၂ လက္မ 
ဒီႏွစ္မွာ ၾကံဳေတြ႕ရတဲ႕ ႏွင္းမုန္တုိင္းေတြက ႏွင္းထု ၾကီးတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေလပါတယ္။ သစ္ပင္မွာ စႏုိး မတင္ဘူး။ ေျမျပင္မွာပဲ စႏုိးထု ၃ ေပ တင္ပါတယ္။ 
ဆန္ဒီ ဟာရီကိန္း ပီးေတာ့ လာတဲ႕ ႏွင္းမုန္တုိင္းတုန္းကလည္း သစ္ပင္မွာ စႏုိး မတင္ပါဘူး။ အဲဒီ အခ်ိန္တုန္းက က်တဲ႕ ႏွင္းမုန္တုိင္းက ေလေရာ မုိးေရာမုိ႕ စႏုိးမ်ားေပမယ့္ သစ္ပင္ေတြ မလဲဘူး။ ကားေတြေတာ့ ice slip အရမ္း ျဖစ္တယ္။ 
ျမဴ၊ မုိး၊ ေလ၊ ႏွင္း တျပိဳင္တည္း က်တဲ႕ ရက္ေတြလည္း ရွိပါတယ္။ အဲဒီအခါက်ရင္ ေရွ႕ကား ေတာင္ မျမင္ရေတာ့ဘူး။ မီးၾကီး ထြန္းလည္း ေမွာင္မည္းေနတာပါပဲ ..
စႏုိးက်ပီး … မုိးရြာတဲ႕အခါက်ရင္ အေအး သက္သာတယ္။
စႏုိးက်ပီး .. မုိးမရြာရင္ ေတာ္ေတာ္ကုိ ေအးတယ္။ ဒီႏွစ္ ကြန္နက္တီကတ္က ေတာ္ေတာ္ေအးတယ္။ မႏွစ္က ေအာက္တုိဘာ စႏုိးမုန္တုိင္းေၾကာင့္ စႏုိး ေစာေစာလာတဲ႕ ႏွစ္မွာ ကြန္နက္တီကတ္က ႏွစ္ေပါင္း တစ္ရာေက်ာ္အတြင္းမွာ ေဆာင္းတြင္း အပူဆံုး ႏွစ္လုိ႕ ေျပာတယ္။ မႏွစ္က ႏွင္းေတာ့ ေစာေစာလာတယ္။ ေဆာင္းတြင္း ကာလ ပတ္လံုး စႏုိးက်တာ နည္းတယ္။ ႏွင္းလည္း ေစာေစာ ျပန္သြားတယ္။ ဒီႏွစ္ေလာက္ မေအးဘူး။ 
ဒီႏွစ္က်ေတာ့ ရာသီမွန္တယ္။ သတိထားမိသေလာက္ .. အေမရိကားမွာ Daylight saving time ( မတုိင္ခင္ ) အခ်ိန္ေျပာင္းခါနီးတုိင္း ရာသီဥတု ေဖာက္ျပန္တာကုိ ကုိယ့္ အေမရိကားမွာ ေနထုိင္တဲ႕အခ်ိန္ ၂ ႏွစ္စလံုး ၾကံဳခဲ႕တယ္။ 
2011 – Daylight saving time – November 06, 2011
2011 – October Snow Storm – October 30, 2011
2012 – Daylight saving time – November 04, 2012
2012 – October Sandy Hurricane – October 30, 2012
ဒီလုိ အဖ်ားက်ေဆးေတြက Market မွာ အလြယ္တကူ ၀ယ္လုိ႕ရပါတယ္။
ဒီေဆးက tylenol အမ်ဳိးစားတူတယ္ဆုိပီး ဘူး အေပၚနားေလး ( အ၀ါေရာင္ ေဘာင္ကြတ္ထဲမွာ ) ေရးထားပါတယ္။
ေဆးဘူးမွာ warning သတိေပးစာေတြ အမ်ားၾကီးပဲ .. 
အဖ်ားက်ေဆးက ၅ နာရီ ျခား တၾကိမ္ တုိက္တာ ပုိေကာင္းပါတယ္။ အိမ္မွာ ကေလးမ်ားကုိ ေရပတ္၀တ္လည္း နဖူးေပၚတင္တယ္။ ေရပတ္လည္း တုိက္တယ္။ အဖ်ားက်ေဆး ၅ နာရီျခား တၾကိမ္စီ တုိက္သြားတယ္။ 
Pedia care ေဆးဗူး 
Walgreens ေဆးဗူး 
စႏုိးတင္ေနတဲ႕ သစ္ကုိင္းေပၚမွာနားေနတဲ႕ ဌက္ေတြကုိ ၾကည့္ရင္း စားေနတဲ႕ မနက္စာ သၾကားပလာတာ
စႏုိးမႈန္ေတြ က်လာတာကုိ အင္တာနက္ ဖတ္ရင္း ၾကည့္ေနရတာ ၾကည္ႏူးဖုိ႕ ေကာင္းပါတယ္။ 
ရန္ကုန္မွာတုန္းက မုိးရြာတာကုိ ၾကည့္ပီး ေကာ္ဖီခါး ေသာက္ရတဲ႕ အရသာကုိ အရမ္း သေဘာက်သလုိ …
အေမရိကားမွာလည္း စႏုိးက်တာကုိ ၾကည့္ပီး ေကာ္ဖီခါး ေသာက္ရတဲ႕ အရသာကုိ အရမ္းသေဘာက်ပါတယ္။
ပုစြန္က်ား
ဓာတ္ပံုေတြကေလ .. watermark ေတြ မထည့္ႏုိင္ေတာ့ဘူးကြယ္ .. တကယ့္ကုိ မအားဘူး။ အဲဒါေတြ ထည့္ပီးမွ ဓာတ္ပံု ပုိစ္႕တင္ရင္ ပုိပီး အခ်ိန္ၾကာေနမွာစုိးလုိ႕ water mark မထည့္ေတာ့ပါဘူး။

အရင္ပုိစ္႕ 

    Advertisements