Lunch box #03

၀က္ကေလး၊ ပန္ဒါေလး နဲ႕ ၾကြက္ကေလး
 

သားနဲ႕ သမီး အၾကိဳက္ ပဲၾကာဇံကုိ ဟင္းခ်က္တဲ႕ အုိးေသးေသးေလးမွာ ဆီကုိ ထည့္ပီး မီးေျမးေျမး နဲ႕ ေၾကာ္ထားတာပါ။

ေၾကာ္တဲ႕ အုိးက ေသးေတာ့ ဆီက level ျမင့္ေနတယ္။ ေၾကာ္လုိ႕ ေကာင္းတယ္။ 
ေၾကာ္မယ့္ အစာေတြကုိ ဆီႏွစ္ပီး ေၾကာ္ေနရသလုိမ်ဳိးပဲ။
ဒယ္အုိး ၾကီးၾကီးမွာ အဲဒီ ဆီပမာဏကုိပဲ ထည့္ေၾကာ္ရင္ ဆီက level နိမ္႔ေနလုိ႕ 
ဒီလုိမ်ဳိး အုိးေသးေသးေလး နဲ႕ ေၾကာ္ရတာကုိ သေဘာက်တာပါ။

ပဲၾကာဇံေတြ အားလံုးလည္း အက်က္ညီတယ္။ ပဲၾကာဇံေၾကာ္ ရတာနဲ႕ ဇကာ နဲ႕ ဆီေသခ်ာစစ္ထားပီး 
ေရႊက ငါးမုန္႕ေၾကာ္လုိ ပံုစံမ်ဳိးပဲ ၾကယ္ပံုစံေလးေတြကုိ တဖက္စီ အက်က္ညီေအာင္ မီးေျမးေျမး နဲ႕ပဲ ဆက္ေၾကာ္လုိက္ပါတယ္။ 

၀က္သား ႏႈတ္ႏႈတ္စင္းထားတာကုိ ဆားေလး နည္းနည္း နဲ႕ ခရုဆီနည္းနည္း ႏွယ္ပီး အရင္ေၾကာ္လုိက္ပါတယ္။ အသားမ်ား ႏူးပီဆုိမွ ပဲပင္ေပါက္ကုိ ထည့္ေမႊေပးပီး မီးဖုိမီး ခလုတ္ကုိ ပိတ္၊ အဖံုးအုပ္ပီး က်န္ေနေသးတဲ႕ မီးအပူရွိန္ နဲ႕ဘဲ ပဲပင္ေပါက္ကုိ ႏူးေစလုိက္တာပါ။

ဒီဘက္ကေတာ့ ကေလးမ်ား အၾကိဳက္ မရုိးႏုိင္ေသာ Ham ပါ။ ေက်ာင္းမွာ ဇြန္း၊ ခရင္း နဲ႕ ဖဲ႕လုိ႕ လြယ္ေအာင္ လွီး ျဖတ္ေပးလုိက္ပါတယ္။

အိမ္မွာ ရွိတာေလးေတြ ခ်က္၊ ကေလးမ်ား ၾကိဳက္တတ္တဲ႕ အစားေလးေတြ ထမင္းဗူးထည့္လုိက္တာ။ ဘာ ကာတြန္း ေခါင္းစဥ္ ေပးရမလဲး မသိဘူး။ 😀

၀က္ကေလး သံုးေကာင္လည္း မဟုတ္ဘူး။ 
ေကာက္ရုိးေပၚက ၾကြက္ကေလးလည္း မဟုတ္ဘူး။

အေအးေသာက္တဲ႕ ပုိက္ နဲ႕ cheese ကုိ ပံုေဖာ္ထားတာ။ ၀က္ကေလး

ေရညိ နဲ႕ ညွပ္ထားလုိက္တာ။ ၾကြက္ကေလး။ အေနာက္နားက ထမင္းေဘာလံုးက ပန္ဒါေလး။

India ဆုိင္ကေန ကေလးမ်ား ၀ယ္လာတာ။ ၂ ေဒၚလာနီးပါးပဲ။
 
 

  


ေကာ္ေၾကာ္လုိ႕ ေျပာရမလား။ မသိဘူး။ ပါ၀င္ပစည္းမွာ corn starch powder ပါတယ္။ အရသာမႈန္႕လည္း ပါတယ္။ စားလုိက္ရင္ ငါးမုန္႕ေၾကာ္လုိ အရသာမ်ဳိး ရပါတယ္။ အိမ္က ကေလးေတြကေတာ့ ၾကိဳက္ပါတယ္။ 

အရင္ပုိစ္႕ ….



Advertisements

4 thoughts on “Lunch box #03

  1. Anonymous says:

    ခေလးေတြကအဲ့လိုလုပ္ေပးေတာ့ေပ်ာ္တာေပါ့ း)

    ဂ်ပန္အေမေတြလည္း သိပ္လုပ္တတ္တာပဲ…
    ဒီမွာလည္း သမီးအတြက္ ထမင္းဘူး အိတ္ကေလးကို သူ႔နာမည္ေလးေတြ ထုိးေပးေနတယ္…

    ၾကည္ၾကည္

    Like

  2. ကေလးေတြေတာ႔ မသိဘူး
    လူၾကီးေတာင္ စားခ်င္စိတ္ေပါက္တယ္
    အစ္မ တအားလုပ္တတ္တာဘဲ
    စိတ္ရွည္လိုက္တာ ..
    ထမင္းဘူးေလးက စားခ်င္စရာ ခ်စ္စရာေလးရယ္။
    ကေလးေတြ သိပ္ကံေကာင္းတာဘဲ
    အားက်မိတယ္

    Like

  3. ၾကည္ၾကည္၊ ထြန္းထြန္း၊ ေခ်ာ ….

    ======ஜ۩۞۩ஜ=======
    ◄██▓░ Thank you, Kyi Kyi. ░▓██►
    ======ஜ۩۞۩ஜ=======
    ◄██▓░ Thanky you, Tun Tun. ░▓██►
    ======ஜ۩۞۩ஜ=======
    ◄██▓░ Thank you, Ma Chaw ░▓██►
    ======ஜ۩۞۩ஜ=======

    Like

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s